RUTA DE LOS TORRENTES DE  MÁCARA

Ruta que comienza en Palas de Rei en dirección a Antas para pasar por  Gundiá y  Albá. Una vez pasado  Pidre, seguiremos hacia  Chorexe en dirección a  Frádegas, donde encontraremos un antiguo balneario cuyas aguas  sulfurosas tienen un reconocido prestigio. Proseguimos nuestro camino por la orilla izquierda del río Ulla, atravesando prados y bosques, para cruzar posteriormente para la otra orilla. Aquí encontraremos los  torrentes de  Mácara o rápidos de gran belleza en el tramo juvenil del Ulla. La confluencia del río  Pambre con el Ulla, aguas abajo de  Mácara, resulta igualmente de gran belleza.
 
RUTA DEL CASTILLO DE PAMBRE

Ruta para realizar en bicicleta o a pie, aunque gran parte del itinerario transcurre por pistas asfaltadas. Partimos de Palas en dirección a Santiago, desviándonos en Carballal. Verdes prados y una frondosa vegetación nos acompañan en nuestro recorrido por el corazón de la Ulloa. Al llegar la Sambreixo, tomamos un estrecho camino por la margen izquierda del río que nos llevará hacia el fuerte, fortaleza de gruesos muros asentada sobre uno macizo rocoso y construída por Gonzalo Ozores de Ulloa.